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女人肾虚怎么办?

信息来源:美高梅集团 阅读 (298) 2013-07-31

  按耳窝:
  外耳道开口上下凹陷处个案15-20下,直至有明显的发热感觉位置。这两部委掌管着人体的心、肺、气管、三焦;脾胃肝胆、大肠小肠、肾和膀胱。
  提耳尖:
  左右手分别绕过头顶捏对面的耳朵上部,15-20下,揉捏加提揪直至该处充血发热,每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
  拉耳垂:
  双手按摩耳垂直至发热,然后下拉耳垂15-20次,至发烫为止耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
  推耳后:
  用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。
  养摩全耳:
  双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反复按摩5-6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
 
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