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体检前的一些注意事项

信息来源:美高梅集团 阅读 (248) 2017-06-02

当今社会,提到体检这个词大家应该都不陌生,学生上学之前要体检,上班族上班之前要体检等等。接下来大家就来看看体检之前要注意的一些事项,需要体检的朋友们一定要仔细看看。


饮食合理清淡,禁酗酒

  饮食上不要过辣或者过于大荤,如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃哦!另外无论男性还是女性,一定不能酗酒,如果你平时喜欢弄个2两或者半斤酒喝喝的话,建议体检前3-5天最好不喝酒。

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不要参加长跑等剧烈运动


  不要参加长跑或者其他激烈的体育运动,从你要知道你要开始体检之前,就应该将自己的身体调整到一个比较好的状态,这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来!剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。

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女性需要避开月经期,最好是过后5-7天

  女性体检前要注意的就是避开你的生理期,如果你刚好在或者是结束没超过5天,建议等5-7天后再去做体检,并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。



 
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