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怀不上孩子 也许是因为太瘦

信息来源:美高梅集团 阅读 (564) 2015-08-03

    现在女性流行以瘦为美,有些女孩子硬把自己饿瘦。其实,太瘦了不仅不健康而且还会影响生育。因为,BMI<18的女性体内雌激素水平低,会影响卵泡发育及子宫内膜的增生,卵泡发育不成熟就很难受孕。即使卵泡发育成熟,受精也成功了,因子宫内膜不能增生,受精卵也很难在子宫内着床。即使受精卵着床成功,因为母体太瘦,无法为胚胎提供足够的营养,也会影响宝宝的发育。

  当然,太胖也会影响生育。BMI>27的人容易有胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征、月经不调等,现在还有研究表明,肥胖女性的生殖系统可能会得无菌性炎症,这些都会影响受孕。

  所以,准备怀孕的女性一定要先把自己的身体调理好。备孕和怀孕早期的女性,不用吃得特别多,但要注意饮食均衡,品种丰富,尽量多吃纯天然食物。尽量少吃加工食品,尤其是腌制熏制的肉类制品,比如香肠、熏肉、腌肉、烤肉、午餐肉罐头等。这类食物中有大量亚硝酸盐类物质,对胎儿的影响比对成人更大。可以适当多吃些坚果,坚果里富含卵磷脂、锌、硒、胆碱等成分,有益胎儿大脑发育。

 
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