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亚健康的症状有哪些?

信息来源:美高梅集团 阅读 (1576) 2013-05-23

     生活在都市的现代人渐渐出现精神活力和适应能力的下降,虽然没有明确的疾病症状,但亚健康的状态以间接性在人体内活动着,侵蚀着人类的身体。以下是我们生活中常见的亚健康症状:

1、频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

2、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

3、心算能力越来越差。

4、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

5、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

6、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

7、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。

8、处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。

9、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。

10、很恼烦,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就

是说烦恼好像摆脱不了。

11、情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。

12、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。

13、面色有滞,目围灰暗:面色无华,憔悴;双目周围,特别是眼下灰暗发青。

14、口吐粘物,呃逆胀满:常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快。重时,晨起非吐不可,进行性加重。

15、汗出津津,经常感冒:经常自汗、盗汗、出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。

16、指甲成像,变化异常:中医认为,人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等,均为甲象异常,病位或在脏腑、或累及经络。

17、视力模糊,头胀头疼:平时视力正常,突感视力下降(非眼镜度数不适),且伴有目胀、头疼。

18、心病不安,惊悸少眠:主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。

    如果您有以上症状,特别是有多个症状,您可以选择来美高梅集团做亚健康检测,了解自己的身体状况,及时进行干预,预防重大疾病的发生。

 
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