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三款高血压菜疗方推荐

信息来源:美高梅集团 阅读 (532) 2013-06-11

    高血压吃什么好?除了可以用药物治疗外,在生活中还可以用菜疗,下面给大家介绍三款高血压最佳的菜疗方: 
1、荠菜 
    初春采其幼苗作菜食用,清香可口。可防治高血压、眼底出血。 
    用法:用荠菜花15克、旱墨莲12克,水煎服,1日3次,连服15日为一疗程。 
2、菠菜
    可减轻高血压病的便秘、痛、目眩、面赤症状。
    用法:用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟,以麻油拌食,1日2次,日食250~300克,每10日为一疗程。可以连续食用。
3、其他 
    有紫菜、木耳、芥菜、海带等,在护理高血压病人时,都可选用。 

 
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