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保持健康体重能让脾气变好

信息来源:美高梅集团 阅读 (657) 2013-06-07

    一项新研究显示,一个人的身心状况是紧密交织的。保持健康的体重,适当减肥,不仅对身体有好处,还能提高快乐感。

  体重超标,不仅容易患“三高”,而且脾气也会跟着变坏。给我们敲响健康新警报。

  随机选取了1900多名参试者,对其体重和性格改变之间的关系进行了分析。结果显示, 当参试者的体重增加10%左右后,他们的冲动性明显增强,遇到小挫折更容易着急上火,与他人发生矛盾和冲突;同时也更容易受到外界诱惑和他人影响,轻易下 决定和判断。而当体重减轻时,性格则会更冷静、理智。但是,当遇到重大事情时,体重增加者还是能够保持慎重的思考。

    一个人的身心状况是紧密交织的。保持健康的体重,适当减肥,不仅对身体有好处,还能提高快乐感。

 
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