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白领族如何午休减压抗衰老 2013-09-30

    核心提示:如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。  白领族减压抗衰老,...



都市白领如何远离电脑辐射 2013-09-30

    核心提示:都市白领长期对着电脑,电脑的辐射会对皮肤造成强烈的伤害,导致皮肤粗糙暗黄,甚至出现色斑。白领应该怎样抵御辐射的伤害呢?下面请随中新网生活频道小编一起了解下电脑族的防辐射秘笈...



白领趴桌睡 容易睡出七种病 2013-09-30

    核心提示:进入职场后,很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗,为下午的工作和学习养精蓄锐,但是长期趴桌午休却容易因不当睡姿,造成身体不适。  为...



白领颈椎保养有个时间表 2013-09-30

    核心提示:人体脊椎有其固有的生理曲度,如果长期让它处于一个姿势,会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。办公室白领们要注意,抓紧时间让颈椎放个假吧。  人的颈椎是人体中最“金贵”...



办公室闷热容易引发亚健康 2013-09-30

    核心提示:上班族常年闷在写字楼里,写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适,如何想办法改善呢?衣着合适,闷热时穿薄,冷空调时不裸露太多,多喝水,擦保湿霜,多通风,提供...



白领久坐惹来亚健康综合征 2013-09-30

    核心提示:电脑手机不离手、零食烟酒不离口、久坐不动、以车代步……这是许多白领族生活的真实写照,这也是白领亚健康的根本原因。痔疮、脂肪肝、高血压、肥胖这些疾病早早的盯上了白领们,是病就...



巧运动可远离亚健康? 2013-09-30

    核心提示:亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。下面就介绍一下巧运动可远离亚健康?  巧运动可远...



长期对电脑易患“VDT综合征” 五个方法帮你预防 2013-09-30

    核心提示:近年来,无论是电脑还是手机,都成为人们生活中不可缺少的电器产品,但随着这些机器的普及,一种被称为“VDT综合征”的现代病患者也越来越多了。  长期对电脑易患“VDT综合征”...



吸烟又喝酒成上呼吸道癌主要诱因 2013-09-30

    核心提示:目前,有很多上呼吸道疾病患者不愿及时就医,不愿戒烟,导致烟草引起的发病率升高,所以耳鼻喉科专家应多多告诫人们远离烟草和酒精。  意大利研究人员29日在罗马举行的意大利耳鼻喉...



血型决定消化能力? 2013-09-30

    核心提示:美国《医药日报》9月11日载文,《美国临床营养学杂志》刊登了美国科学家完成的最新研究。结果发现,饮食类型的确受血型影响。  饮食模式与血型类别存在关联吗?美国《医药日报》9...


 
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