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人到中年,五不扛

人到中年,五不扛 2017-09-14

人到中年,上有老下有小,家庭与事业的重担常常压得人喘不过气,但他们从不叫苦叫累,有病了挺着,困了饿了也要加班加点,默默承受苦闷与委屈,扛下多重压力的后果是健康出了大问题。所以,人到中年要做好以下几点:不扛病。胃疼了吃点胃药,肩膀疼了贴膏药,...



这几种食物让血管“抽筋”!小心吃了丢命!

这几种食物让血管“抽筋”!小心吃了丢命! 2017-09-13

?78岁的李大爷患高血压、冠心病好多年了。前几天天气较热,为解渴,他一口气吃下了半个冰西瓜,随后突然感觉胸前区剧烈疼痛,大汗淋漓。家人发现后,立即送老人到医院。经检查诊断,李大爷是突发急性心肌梗死,差点没抢救过来。 一般人都知道,...



白露过后昼夜温差明显 “多事之秋”谨防心病“偷袭” 2017-09-12

上周迎来了农历二十四节气中的“白露”,民间有句谚语“白露秋分夜,一夜凉一夜”,这正是全年昼夜温差最大的一个节气,很容易旧疾复发。专家提醒,每年秋季是冠心病等心血管疾病高发季节,大多数患者有冠心病史,而劳累、情绪激动、饱食、受寒及便秘都是常见...



【今日白露】注意养肺防秋燥的同时,这些好玩的习俗你知道吗?

【今日白露】注意养肺防秋燥的同时,这些好玩的习俗你知道吗? 2017-09-08

白露,二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。此时暑气逐渐消逝,气温开始下降,天气慢慢转凉,我国大部分地区出现秋高气爽、云淡风轻的天气。白露三候【鸿雁来】秋重,鸿雁自北而南迁徙,大者为...



感恩 | 医者仁心 守护健康

感恩 | 医者仁心 守护健康 2017-09-07

怀着一份感恩、一份感激,陈女士与爱人匆匆来到广州美高梅集团,将锦旗献给阅片专家黄主任。如果不是黄主任在6月底的单位家属体检中,发现姐姐恶性肿瘤疑似情况,并郑重告知立即去医院确诊,后果将难以想象。在医院确诊的结果是:早期右肺周围型肺癌。这个结果...



你吃对了吗?送你一份膳食指南:中年人吃绿菜护肝 老年人吃海产品护神经 2017-09-06

?俗说“民以食为天”,应该怎样吃?膳食医生指出科学膳食是一门极其复杂的学问,虽然都以营养均衡为基础提供生命需求、但每个年龄段对营养的需求不同,还应该稍有所侧重。青年人:少吃加工食物膳食医生指出青年人身体机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的能量...



台风频繁的天气里,送上一份健康帖

台风频繁的天气里,送上一份健康帖 2017-09-05

最近广东地区台风频繁,台风不仅会带来大量降水,让空气变得异常潮湿,让污染物的释放速度更快。特殊天气,大家一定要注意健康问题哦。少淋雨防止皮肤病当湿度超过80%,空气中水分饱和,人体出汗不易蒸发,积汗部位容易生长真菌。降雨期间尽量不要接触渍水...



法媒解密睡眠误区:作息规律决定睡眠质量 2017-09-04

睡眠是良好的生活状态的基础:睡眠能恢复体力,让皮肤焕发新生,还能减肥和消除黑眼圈。但是很多人都没有养成正确的睡眠习惯,在奔波劳累了一天后,如果身体不能得到充分休息,就会对健康产生不利影响。法国知名时尚杂志《ELLE》采访了有关专家,分析了常...



立秋了,您想知道的有关养生的事儿 2017-09-01

此文一出,众人皆言,“立秋”都过去了,您这文章是不是有点晚,此言差矣!且听我慢慢道来。立秋在此讲来,只为秋天来临的一个信号,真正要讲的还是,在这“秋天来了,冬天还远吗?”的短暂秋季里,跟您唠唠咱老百姓如何追求稍微健康点的生活。秋天,在你眼里...



缺铁让女性很受伤 4种后果很严重! 2017-08-31

如果把一个健康成年女性体内的铁浓缩一下,大概有一个小号的铁钉那么大。北京大学人民医院血液病研究所副所长江滨告诉《生命时报》记者,人体内的铁60%~75%存在于血红蛋白中,其他存在于肝、脾和骨髓中。一旦血液里的铁变少了,健康状况便会受到影响。...


 
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