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这样喝茶效果好!但是你喝对了吗?

这样喝茶效果好!但是你喝对了吗? 2017-07-28

我国是茶叶之乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、止咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效, 有这么多的好处,但你喝对了吗?Tips 1 常喝茶的人不...



起床后关键的六分钟,就能让你长寿!快来看看!

起床后关键的六分钟,就能让你长寿!快来看看! 2017-07-27

 早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢做6分钟保健运动,对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。起床前花6分钟延长寿命轻揉耳轮一分钟 用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适,因耳朵布满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、...



白领养生:教你如何护颈椎

白领养生:教你如何护颈椎 2017-07-26

导读: 对于上班族来说,又一个令人头疼的就是颈椎病了,平时长时间的盯着电脑而不活动一下的话,很不利于颈椎的健康。所以上班族养生需要养护颈椎,今天本文就来教大家养护颈椎的方法,平时可以有空暇的时候可以活动活动……缩颈拉正头部,背部挺直保持下颌...



临期食品,真的不能吃了吗?

临期食品,真的不能吃了吗? 2017-07-25

说起临近保质期的食品(临期食品),大家都不会陌生。逛超市的时候,大家会发现超市里经常有一些快要过期的食品降价或捆绑售卖。面对这些临近保质期限的食品,我们应该如何选择,这些食品有没有安全保障?真的不能吃了吗?科普第一站什么叫做临期食品临期食品...



涨姿势 | 空调下放一碗米饭,3天后的结果吓死宝宝了!

涨姿势 | 空调下放一碗米饭,3天后的结果吓死宝宝了! 2017-07-24

这个天气,家家户户都把空调开起了。但是,开空调前你有注意过里面暗藏的细菌吗?下面这个实验,看完吓得我马上洗了两遍空调!▼先准备两碗一样的米饭,一碗盖上盖子隔绝空气,一碗暴露在空气中,放在打开空调的房间里。▼▼把这两碗饭在同一环境下放置三天。...



肠道不好的六大信号,赶紧进来看看!

肠道不好的六大信号,赶紧进来看看! 2017-07-21

肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”情绪。如果你的身体有这些症状,可能就是肠道在给你提意见了。 要“治堵”,需要注意以下几点:五个方法清理肠道垃圾1、安排好喝水时间 清晨喝水很重要,起床后喝两杯水,不但可补充夜晚流失的水分...



越难吃,越长寿?真相是……

越难吃,越长寿?真相是…… 2017-07-20

自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……四类食物难吃却能延寿1、粗糙的食物有些人偏爱精细的香米和白面制品,不喜欢糙米和窝头,因为它们吃着“扎嗓子”。其实“扎嗓子”的正是宝贵的膳食纤维,它能刺激肠道蠕动,...



『谣言粉碎』特定血型更招蚊?NO!

『谣言粉碎』特定血型更招蚊?NO! 2017-07-19

夏季是各类蚊虫活跃期,某些血型的人更容易招惹蚊虫吗?其实这并没有科学依据,蚊虫没有区分人血型的特异功能。值得关注的不是血型,而是生活习惯:一要勤洗澡、保持皮肤清洁。汗液中的乳酸对蚊子极具吸引力;二要少穿深色衣服。蚊虫喜欢潮湿、阴暗,深色衣服...



三伏天「坐月子」中暑身亡,这样的惨剧还要重复多少遍?? 2017-07-18

热,热,热,真的是太热了!上周末在西安,带儿子去看兵马俑,差点被秦始皇留下了。刚进入暑假的西安已经非常热闹,人多、气温高。平均 42℃的高温几乎持续了一周。在这个炎热的夏天,全国多处爆出中暑相关新闻,如洛阳外卖小哥近 40℃高温送餐中暑晕倒...



【提醒】三伏天,千万别做这7件事!伤心伤脾又伤肺!

【提醒】三伏天,千万别做这7件事!伤心伤脾又伤肺! 2017-07-17

三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子……2017年三伏天具体时间:2017初伏时间:2017年7月12日庚辰2017中伏时间:2017年7月22日庚戌2017末伏时间:2017年8月11日庚午三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气...


 
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