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热天谨防日光性皮炎 2013-06-22

   近期高温、紫外线强烈,发生日光性皮炎的门诊病人增多。  日光性皮炎又称日晒伤、晒斑或者紫外线红斑,通常发生在夏季,是正常皮肤过度照射日光中的紫外线,使人体局部皮肤发生的一系列复杂的急性光毒性反应...



压力过大容易招来哪些疾病? 2013-06-22

  现代人,压力过大时常有的事情。而中医认为,当一个人的压力过大的时候,就容易招来疾病。那么,压力过大都容易造成哪些疾病的出现呢?接下来,我们就为你详细介绍压力过大的危害,现在,就让我们来看一看。  1、做怪梦...



夏季降火“三提醒” 2013-06-22

  夏季天气炎热,人们很容易上火,上火了该怎么办?该如何才能科学有效地降火? 一、“降火”要有度 炎热的夏季,人们习惯多喝点菊花、胖大海、金银花等饮料,不仅能解渴消暑,还能驱走内火,这种自以为是的“健...



女人睡不好易得心脏病 2013-06-22

    睡眠在人的生活中占着重要的地位,人的一生中有三分之一的时间都用于睡眠。女性如果在较长一段时间内睡眠质量不好,会对身体健康状况造成的不利影响,患上心脏病、抑郁症的可能性也更高。女人一旦...



睡眠时间过长过短均不利健康 2013-06-22

  正常的睡眠结构周期分两个时相:非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现,交替一次称为一个睡眠周期,两种循环往复,每夜通常有 4-5个睡眠周期,每个周期90-110分钟。 ...



长期湿发睡觉易导致脱发 2013-06-22

    现代人生活节奏快,忙碌的生活让很多人对于日常习惯中的一些细节问题,经常性的忽略,比如很多人喜欢在晚上洗头,而且洗完头后就去睡觉,很多时候头发都还是湿的,专家告诉我们这样的生活习惯是非...



夏季健康饮食小常识 2013-06-22

1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。3、值得推荐的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜,黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精...



五大水果是“夏季防晒霜” 2013-06-21

    番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。   吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水...



上班族巧用时间也能运动 2013-06-21

    美高梅集团核心提示:上班族一般都是没有时间去运动,但是看到自己身体的肉越来越就感觉到非常的难过,小编今天就教上班族们巧用时间也能运动。  步行上下班  步行是世界卫生组织公认的最佳运动...



想知道你有肝病吗? 2013-06-21

  美高梅集团:急性黄疸型肝炎早期常有发热,多在37.5-38.5℃,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疸型肝炎者发热远远低于黄疸型肝炎者。  人体是一个复杂的整体,肝脏是人体重要的器官,人体患病就好比经历一场...


 
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