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亚健康的原因和保健方法 2013-06-14

    亚健康问题其实是可以预防的,日常习惯良和饮食习惯良好的话,亚健康是不会靠近的。下面为大家介绍关于怎么预防亚健康的相关知识,有什么保健方法等信息。  亚健康的原因和保健方法  心脾两虚...



如何自我判断是否高血脂? 2013-06-13

   1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。  2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始...



生活中抗癌防癌需养成好的养生习惯 2013-06-13

  美高梅集团:生活中抗癌防癌需养成好的养生习惯。生活中的很多因素都会让我们致癌,其实癌症发生除了与生活因素有关外,还与自身习惯有关。所以拥有良好的习惯和健康的生活态度对防癌抗癌帮助很大。那么哪些习惯有助于防癌抗...



端午节饮食养生吃粽子一定要适量 2013-06-12

  美高梅集团:端午节饮食养生吃粽子一定要适量。端午节有吃粽子的习俗,也是家人团聚的节日。家人团聚享受着美味的粽子,是一件幸福的事情。而近年来市场上的粽子原来越多,种类也越来越多,鲜肉的、豆沙的、水果的、香菇的,...



夏季怎么预防吹空调感冒? 2013-06-11

     夏天空气湿度大,许多人无论是白天或夜晚,只要在室内则都是处在空调环境中,外热内冷,一不小心就被吹出感冒。想要预防夏季空调感冒,该怎么办呢? 在室内则都是处在空...



五谷杂粮是哪五种? 2013-06-11

    民间关于五谷杂粮的配方有两种版本,比较常见的是红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。五谷杂粮粥的做法也很简单,就是用以上原料煮粥,可以先将红豆、绿豆等不容易熟的原料浸泡后再煮。  ...



三款高血压菜疗方推荐 2013-06-11

    高血压吃什么好?除了可以用药物治疗外,在生活中还可以用菜疗,下面给大家介绍三款高血压最佳的菜疗方: 1、荠菜     初春采其幼苗作菜食用,清...



生活中的危害就藏在细枝末节中 2013-06-11

    许多人常将冰箱当成保险箱,买回水果、蔬菜等食物后往冰箱一搁了事,认为那样就保险了。殊不知,细菌的适应能力极强,在极度缺氧的环境、开水中、石油里都能成为它们安家的好处所。 冰...



端午节前连上七天班,肩膀僵硬如何缓解 2013-06-10

   美高梅集团: 除了手脚冰凉、腰酸腿痛等,肩酸也是现代白领女性常见痛苦之一。不良生活习惯,长期伏案工作都是造成肩酸的元凶。  第一招:拒绝浅呼吸 用“腹式呼吸”  成为“硬肩族”的一个很重要的因素是...



老人身体检查莫忽视心理 2013-06-09

  75岁的李老先生,身体很好,近一两年家里人发现他的一些生活习惯和性格有了变化:见人总爱笑;衣服总是扣不好扣子就出门;吃饭时只要是自己喜欢吃的,就一定要吃饱吃够,有时还和孙子争着吃,家人担心吃得太多不让他吃,...


 
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