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养生花茶预防亚健康 2013-06-14

  身体亚健康的人身体会特别的累,不舒服,时常头晕、乏力、四肢酸痛、没有食欲等,在工作之余该如何缓解亚健康的状况呢?下面为大家介绍一些养生花茶有何功效的相关知识。  菊花茶  菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎...



早饭怎么吃才算有营养 2013-06-14

  很多上班族有着这样的早晨:被闹钟叫醒后,挣扎了一二十分钟,才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来,因为分秒必争,不吃早饭就冲出家门;或者打开空无一物的冰箱又关上,挤进了上班人群,在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的...



上班族怎么按摩保健 2013-06-14

  推拿按摩是运用手和手指的技巧在人体皮肤肌肉上连续运作,是用来消除人体紧张,疲劳,治病,防病的方法。上班族的朋友们经常按摩以后几个穴位,有助于身体健康。  上班族怎么按摩保健  揉小腹,有助健脾胃。肚脐是精气...



人一生中某阶段都可能遭遇“亚健康” 2013-06-14

  “亚健康”是指人们处于健康与 疾病之间的健康低质量状态及其体验。通俗一点讲就是自我感觉不舒服,到医院却检查不出毛病的状态。任何人一生中的某一阶段都可能遭遇过“亚健康”,“亚健 康”的症状很多,有轻有重,但主...



情绪与精神兴奋 只会更劳累 2013-06-14

  职场是亚健康人群的集中地和重灾区,身心过度劳累,近一半的人都认为自己已经超越了正常的工作状态。下面为大家介绍关于亚健康和神经衰弱之间有什么区别的相关知识。  情绪与精神兴奋 只会更劳累  神经衰弱是一组神经...



为了健康 睡前请关掉手机 2013-06-14

    现在的人越来越离不开手机,有人甚至说,“出门可以忘记带钱、带钥匙,就是不能不带手机”,可见,手机在生活中的重要性,下面为大家介绍,青少年手机党如何正确使用手机的相关知识。  手机强迫...



亚健康的原因和保健方法 2013-06-14

    亚健康问题其实是可以预防的,日常习惯良和饮食习惯良好的话,亚健康是不会靠近的。下面为大家介绍关于怎么预防亚健康的相关知识,有什么保健方法等信息。  亚健康的原因和保健方法  心脾两虚...



如何自我判断是否高血脂? 2013-06-13

   1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。  2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始...



生活中抗癌防癌需养成好的养生习惯 2013-06-13

  美高梅集团:生活中抗癌防癌需养成好的养生习惯。生活中的很多因素都会让我们致癌,其实癌症发生除了与生活因素有关外,还与自身习惯有关。所以拥有良好的习惯和健康的生活态度对防癌抗癌帮助很大。那么哪些习惯有助于防癌抗...



端午节饮食养生吃粽子一定要适量 2013-06-12

  美高梅集团:端午节饮食养生吃粽子一定要适量。端午节有吃粽子的习俗,也是家人团聚的节日。家人团聚享受着美味的粽子,是一件幸福的事情。而近年来市场上的粽子原来越多,种类也越来越多,鲜肉的、豆沙的、水果的、香菇的,...


 
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