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气血不足如何调理? 2013-06-09

  气血不足困扰着很多的女性同胞,气血不足让女性同胞们脸色灰暗,没有光泽。那么该如何补气血呢?如何做才能够补足气血养出好的气色呢?神养  中医认为,若情志不畅,肝气郁结,则最易使血液暗耗。所以妇女保养...



夏季如何预防中暑? 2013-06-09

防护——出行躲避烈日  夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽...



美高梅集团:体检须知 2013-06-08

体检前(1)体检前三天,要注意饮食,不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒;如需做大便潜血检查保持素食,避免吃血制品、动物内脏、菠菜等。 (2)不吃对肝、肾功能有损害的药物(降压药、降糖药除外)。&n...



测一测 你的致癌习惯多严重? 2013-06-08

        生活中可能引起人类致癌的因素很多,但哪种风险更大,一直没有很量化的数据。不过近日,美国《悦己》杂志邀请了多位癌症专家,以10分制给各种癌症风险因素打了个分...



长期不吃早餐,中风找上门 2013-06-07

    不吃早餐,可能会引发低血糖症,也会得胃病。如果长期不吃早餐,会有中风的危险。不要以为这是在危言耸听,事实就是如此的。年轻人你吃早餐了吗?不要以为正值壮年就不在乎。早晨是中风的高发时间...



谨记白领亚健康的两大症状 2013-06-07

  近年来,很多生活在大城市的白领们虽外表光鲜亮丽,但殊不知,她们的健康情况并不是很好,因此,专家提醒:要谨记白领亚健康的两大症状,避免疾病威胁健康。具体以下我们就来详细的了解一下吧。  谨记白领亚健康的两大症...



保持健康体重能让脾气变好 2013-06-07

    一项新研究显示,一个人的身心状况是紧密交织的。保持健康的体重,适当减肥,不仅对身体有好处,还能提高快乐感。  体重超标,不仅容易患“三高”,而且脾气也会跟着变坏。给我们敲响健康新警报...



没出汗别喝运动饮料 2013-06-07

     运动饮料是芸芸众多饮料中的一种,既然冠名为“运动”说明它符合运动后的身体需求,但日常生活大家别用它替代白开水。  人在运动、重体力劳动、高温状况下会大量出汗,身体大量失去...



夏季宝宝如何养护? 2013-06-07

1.身体养护  暑期间,除了不要让孩子呆在空调房里,要逐渐习惯并适应外界的温度变化以外,还应该注意些什么呢?答案其实很简单,即分季养脏。在加强宝宝的养护和锻炼时,各位爸爸妈妈们都应当按照五脏分时所主来养。如夏季...



“女子不可百日无糖”指的就是红糖 2013-06-07

    从营养成分分析,一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克,铁是能补血的物质。从中医角度看,红糖性温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。产妇气血虚弱兼有血淤,喝红糖能够散寒...


 
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