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熬夜小贴士:吃、喝、护、睡、按 2013-06-04

  现代人生活压力大,很多人不能避免熬夜的生活。针对这样的情况,美高梅集团(www.dyjk.cn)的医生给出了熬夜保养的建议,最大程度减轻熬夜伤害:  吃——熬夜容易上火,不过这多是虚火,可以吃些枸杞子、黄芪、...



高血压的起因及防护 2013-06-04

引起高血压的原因有什么?糖尿病为什么会并发高血压?    随着生活水平的提高和压力源的增多,高血压病及其并发症呈逐年增加的趋势。目前,我国高血压患者已达2亿人,这也意味着...



老人检查项目全攻略 2013-06-04

   老人体检可以从以下几个方面着手。一、心脑血管方面  1、经常测体重:肥胖者往往患有代谢综合征,是心血管疾病的重要危险因素,而体重在短时间内下降过多(未刻意减肥),往往提示有肿瘤的可能。...



心理学家:改变性格,从吃开始 2013-06-04

    美国心理学家夏乌斯博士在《饮食-犯罪-不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。后来,专家建议...



生活中几大引发皮肤癌的因素 2013-06-03

    皮肤癌是一种常见的癌症,威胁着许多患者的身心健康,很多患者患上了皮肤癌却不知道自己怎么患上的,不了解病因给他们的治疗也带来了很大的困扰,下面就让我们一起来了解一下引发皮肤癌的因素吧。...



谨记最伤牙齿的几种吃法 2013-06-03

  牙好胃口才好,胃口好吃什么都香。牙齿能够咀嚼食物,减轻我们胃部的消化负担,同时通过咀嚼还可以锻炼我们的口腔肌肉,但是很多朋友都不注意牙齿的保护,造成各种牙齿问题,牙疼让我们痛苦不堪,今天为大家归纳一下最伤牙...



英国研究:坐太久也会缩短寿命 2013-06-03

    《英国医学杂志》在线版9日发表一项最新研究表明,每天久坐三个小时以上,可减少两年的预期寿命。而且,就算没有吸烟等不良嗜好,同时保持良好的运动习惯,也无助于改变这一结果。而如果每天看电...



男人怎么补气血 2013-06-03

一、男人怎么补气血  1、饮食调养  平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、...



做好健康管理,实现“主动健康” 2013-06-03

    培养健康管理意识,能有效预防和减少疾病的发生:    增进健康:指导和组织人群正确摄取营养,合理安排劳动与休息,积极参加体育锻炼等措施,以增强免疫力,提高适应环境...



亚健康来袭 白领如何应对? 2013-06-03

    亚健康之所以在办公室白领一族频发是因为他们的工作环境决定了其处于一个狭窄的空间,每天两点一线徘徊在家与办公室之间,饮食以快餐为主,没时间锻炼缺乏运动,再加上压力大精神高度紧张,这些都...


 
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