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上班族如何缓解眼睛酸痛 2013-06-07

   身在职场,很多人都会忽视自己的健康。在工作时,常常会感觉到眼睛酸痛,严重影响着正常的工作。那么,上班族如何缓解眼睛酸痛呢?下面由美高梅集团来告诉大家一些保健护眼方法。  1、眨眼  很多...



夏季消化不良要了解的饮食禁忌 2013-06-06

    美高梅集团:夏季消化不良要了解的饮食禁忌。人体每天都要摄入大量食物,之后会产生很多垃圾,但是如果对于体内垃圾没有及时处理的话,久而久之会引起消化不良,对身体造成很大的负担。消...



中医按摩助你远离“过劳死” 2013-06-06

   美高梅集团导读:上班族压力大,中医按摩助你远离“过劳死”。人们的生活节奏不断加快,工作压力越来越大,现在的工作狂日益增多。对于很多人来说,疯狂的投入工作并不是他们真正的意愿。为了生活,迎...



燕麦早餐:每天健康能量第一步 2013-06-06

    忙碌的生活环境,很多人都忽略了早餐的重要性。殊不知,看似不起眼的一顿早餐,却是全天营养摄取最关键的一餐。有的人只为贪睡一会就随意放弃早餐,付出的代价却远不是几十分钟的额外睡眠所能弥补...



夏季要吃什么除湿? 2013-06-06

    湿为长夏主气。夏秋之交,阳气逐渐减弱,雨水较多,水气蒸腾而上,空气潮湿,故长夏为一年之中湿热气最盛的季节。湿邪为病,有外湿、内湿之分。外湿是由天气多雨,气候潮湿,或涉水淋雨,居处潮湿...



运动+饮食 让职业女性远离亚健康 2013-06-06

  针对目前许多职业女性面临的亚健康问题,多做运动、合理饮食,有助于远离亚健康。  首先,要保持有规律的运动,女性只要没有心血管疾病,每周都应该保持4次以上的运动,每次运动要超过半个小时。每次运动应该保持心率在...



补充粗纤维食品,防治2型糖尿病 2013-06-05

  糖尿病的预防,已经被提上了日程。因此,越来越多的人开始关注如何预防糖尿病的问题。专家表示,防治2型糖尿病,我们必须要从改变我们的饮食习惯开始。  糖尿病跟我们吃的东西有关,2型糖尿病跟我们的饮食就更有关了。...



糖尿病肾病的一些症状 2013-06-05

    众所周知,糖尿病肾病,是糖尿病的常见慢性并发症之一,也是一种较为严重的糖尿病并发症。因此,我们一定要及时发现自己身上出现的糖尿病肾病的症状表现,这样才能有效防治糖尿病肾病……&nbs...



癌症是怎样发生的? 2013-06-05

    据报道,全国每6分钟就有一人被确诊为癌症,每天有8550人成为癌症患者。随着经济的发展,环境污染的加重,癌症已成为危胁人类健康的“头号杀手”。  那么,什么是癌症?癌症是怎样发生的呢...



六种能够预防癌症的蔬菜 2013-06-05

癌症是我们大家都非常害怕的一种疾病,众所周知,癌症的死亡率是非常高的,且现在癌症的发病率也呈现逐年递增趋势。那么,怎样才能预防癌症呢?殊不知,在健康饮食上,有些蔬菜看似平常,却有着防癌的好功效,特别适宜我们日常...


 
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