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大白菜养肠胃 畏寒腹泻之人要少吃 2013-10-29

    核心提示:元代的食疗专着《饮膳正要》记载,大白菜能够"通利肠胃,除胸中烦,解酒毒".而俗语也说"白菜萝卜保平安",大白菜不但物美价廉,而且有这么多保健功效,因此被誉为"菜中之王". ...



预防腰疼要避免长时间久坐 2013-10-29

    核心提示:腰疼急性发作怎么办?近日,北京市房山医学会医疗事故鉴定专家组成员丁辉在做客人民网,围绕此话题与网友交流时建议,腰疼患者应注意正确的行走姿势,睡觉选择硬板床搭配合适的床垫。 ...



生活卫士: 健康一天从早上四个好习惯开始 2013-10-29

    核心提示:俗话说,一日之计在于晨,要想拥有健康的一天,也要从早上开始。为了给自己忙碌的一天开个好头,就必须从早上开始就养成良好的生活习惯,因为良好的生活习惯身体健康关系密切。早上养成...



生活卫士:对付秋季嘴唇干燥的五个小妙招 2013-10-29

    核心提示:秋季给人们带来秋高气爽的同时,还带来了干燥。秋季各种干燥横行,皮肤干涩脱皮、大便干结以及嘴唇干燥起皮等。嘴唇干燥脱皮,用手撕不是办法。对付嘴唇干燥起皮,有以下五个对策。  ...



生活卫士:七类人是腰椎间盘突出高发人群 2013-10-29

    核心提示:腰椎间盘突出是影响现代人健康的一种高发病,该病容易出现病情反复,严重影响了人们的生活质量。如果能够在疾病发生前做好预防措施,就能减少患病几率,避免疾病的痛苦。下面七类人是腰...



人体信号:5个牙齿小症状或是疾病信号 2013-10-29

    核心提示:牙疼不是病,疼起来要人命.很多人都认为,牙过敏、牙疼等都是小问题,吃点止疼药就可以了,甚至有的人挺一挺也就过去了.殊不知,这些"小问题"正是身体发出的求救信号.以下五个小症...



听纯音乐好处多 减压提高免疫力 2013-10-29

    核心提示:工作时听音乐通常被认为不够认真,但日本有线电视广播公司USEN研究发现,工作时或工作间隙听10~20分钟电影背景音乐、钢琴曲等纯音乐,反而有助于提高工作效率.而且听纯音乐对...



生活卫士:吃香蕉也有禁忌 吃不当毁掉健康 2013-10-29

    核心提示:香蕉是人们喜爱的水果之一,它营养丰富,富含多种微量元素和维生素,有清热润肠、促进肠胃蠕动的作用.有研究称,吃香蕉可以降低疲劳、缓解紧张情绪、提高工作效率.但是吃香蕉也有一些...



秋季天凉血压不稳要警惕脑卒中 2013-10-29

    核心提示:秋风已起,寒冬将至.人们在尽情享受秋天带来的凉爽和惬意之时,也应倍加小心不请而来的"秋老虎"--中风.秋冬季节是脑中风最高发的季节,中老年人特别患有高血压等心脑血管疾病的中...



八大不健康的生活方式能让人减寿 2013-10-29

    核心提示:细节决定的不仅仅是成败,日常生活中一些看似不经意的小细节,可能正在悄悄吞噬掉你的健康,让你的体质下降、寿命缩短。改变不良生活习惯、养成积极健康的生活方式,才能更健康、长寿。...


 
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