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健康资讯 健康研究 > 健康资讯

常见呼吸系统疾病及其防治 2013-10-23

    护理方面的知识很多,要想全都掌握,必须一点一滴的来学习,那么有没有一种技巧适合护理重点学习。前边我们学习过呼吸系统一般护理,下边拿常见呼吸系统疾病及其防治来做一个分析: &...



中医支四招帮你缓解屏幕眼 2013-10-23

    屏幕眼对于时尚一族来说并不陌生,经常使用电脑,看电视,玩手机都会增加患屏幕眼的几率,简而言之屏幕眼就是由于长时间过度用眼造成的疾病,患者常会出现眼睛胀痛、视力模糊下降等症状,下面中医...



运动健身后如何消除疲劳 2013-10-23

    运动健身后有疲劳感疲劳,这是绝大多数运动健身的朋友都亲身经历的。如何消除疲劳呢?     1、运动后,做一些放松活动,如先慢走200-300米或慢跑2-...



健康跑步必练4个动作 锻炼臀部防止损伤膝盖 2013-10-23

    运动科学家研究发现,如果臀部力量不足,就可能导致膝盖在跑步后容易酸痛,这被称为髌股关节疼痛综合症,会影响到膝盖前部肌肉。虚弱的臀部肌肉,还会影响跑步的效果,因为它们无法控制双腿在跑动...



关于胆固醇的5个误解 2013-10-23

    近日发表在《柳叶刀》上的一项研究报道,HDL(高密度脂蛋白)水平高或许并不能直接预防疾病。这是个值得注意的问题,因为高水平的HDL胆固醇通常被人们认为是可以预防心脏病的,而高水平的L...



中医治颈椎24小时保养法 2013-10-23

   前言:颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬?转转看,有没有一点疼的感觉?当心,别让颈椎病找上你。    最新调查显示:由于长期慢性劳...



常吃七种蔬菜帮助你自然美白 2013-10-23

  这个夏季最重要的问题就是如何美白了?女人不仅要防晒,保湿祛斑等,美白也是很重要的。今天小编就教你吃蔬菜来自然美白,以下7种蔬菜吃了能美白哦,必须坚持哦。豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除...



预防糖尿病并发症不可贪杯 2013-10-22

    一旦诊断糖尿病,将是一个终身控制和预防并发症的长期过程。糖尿病患者自我学习一些糖尿病知识,可以通过合理的饮食,避免或延迟糖尿病并发症的发生。  糖尿病可引发多种并发症,包括心、脑、肝...



老年性甲亢有什么症状 2013-10-22

    其实,只要医生提高警惕,耐心细致地询问病史和进行严格的体格检查,认真分析病情,仔细加以甄别,就不难发现甲亢的蛛丝马迹。  专家介绍:老年性甲亢未必都像年轻人那样典型,又常与其他疾病的...



白领健康护背十注意 2013-10-22

    本文导读:现代人的生活不仅是要求活的久,更要活的有生活品质。一个健康的背部,不仅可以使得活动自如、身轻如燕,更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。拥有一个强健的脊背也是中老年人预...


 
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