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揪出导致口臭的6大元凶 2015-11-23

有口气,不敢与人近距离交往?你是否在为口臭问题而困扰,要杜绝口臭,需从根源处解决口臭问题。 1.口腔疾病 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是...



黑木耳为何是素中之王 2015-11-20

黑木耳营养极为丰富,为古代帝王独享之佳品,有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解,以及宋代陈皓的《礼记集说》,都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。 黑木耳中含有大量的碳水...



拒做有痔之士 2015-11-19

痔疮给大家带来的痛苦不止一点半点,排便困难痛苦、坐立不安,严重的影响了患者的日常生活。很多人盲目的用各种药物涂抹,期盼能够痊愈,可最后都不了了之,有些人甚至加重了病情。对待痔疮,我们如何是好? 痔疮会造成...



冬天吃羊肉怕上火怎么办? 2015-11-18

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等; 吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量...



冬吃红薯多样搭配最营养 2015-11-17

随着天气转凉,热乎乎、甜蜜蜜的红薯成为入冬之后最“炙手可热”的食物。这个季节吃红薯的好处很多。红薯可以预防便秘,有助消化。同时,红薯含有大量的维生素C和β胡萝卜素,这种强效的营养元素组合能提升免疫功能。 ...



打嗝或是患病的信号? 2015-11-16

打嗝是一种常见的生理现象,通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入过热或冷的食物、饮料,饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。打嗝本不值得...



身体这4个卫生死角要注意清洁 2015-11-13

觉得自己身上脏吗?天天都会洗澡可能会觉得自己超级干净。但是,并不是天天洗澡就是干净的。有一些卫生死角是你每天都可能清洁不到位的。 1. 腋窝 人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止一次领略了那...



4个小动作暗藏养生大学问 2015-11-12

养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。 坐着捏膝盖 俗话说“人老腿先老”,而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一...



捏手指1分钟有5大奇效 2015-11-11

谈到养生,很多人多此都各持所见。然而,对于如何进行健康养生,你真的懂吗?在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健,其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法,平时没事的时候捏...



一颗洋葱8味药 2015-11-10

洋葱让人爱恨交加,它是很多长寿老人的必吃菜,它能软化血管、降血粘稠,然而,家庭主妇不喜欢它,因为处理起来会掉眼泪,而且那种辛辣的味道也不是人人能接受。其实,除了这些,洋葱还有更多你不知道的秘密。如下,洋葱这...


 
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