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体检常识 健康研究 > 体检常识

久坐成疾,这些危害你知道吗? 2015-08-28

 现在人们存在最大的健康隐患,你知道是什么吗?“久坐”!是的,没错!对于一些养生意识薄弱的人来说,走路已是极限,日常运动更是成为了“奢侈品”。久坐会影响气血循环不通,因此久坐的人经常会感觉到腰酸背痛,这是为...



温则通通则不痛,敷热毛巾竟能治10种病 2015-08-27

“温则通,通则不痛”,中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果,所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以缓解治愈十种病痛。   选择一条洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于...



震惊!刷牙不彻底或减寿13年 2015-08-26

一项研究显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。   美国相关专家表示,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能会加大患癌症死亡的风险。据报道,1/...



装修污染可致淋巴瘤 2015-08-25

众所周知,淋巴系统在人体中处于非常重要的位置,是肌体内防御体系的重要环节。近日上映的电影《滚蛋吧!肿瘤君》中,主人公所患的就是非霍奇金淋巴瘤。这是一种什么样的疾病,该如何预防和治疗?免疫功能下降,经常接触或...



中医教你秋天如何护肠胃 2015-08-24

秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果胃病患者不注意防护,不注意饮食和生活规律,就会引发胃痛或加重旧病。   1.准确服药   秋天不单是肠胃疾病易发...



晚餐吃少有哪些好处? 2015-08-21

为何晚餐要吃少?晚餐吃少的建议,一直以来都有,但是对为什么晚上要吃少的问题,很多人都不理解,所以下面就为大家分析一下,晚餐要吃少的几大原因,遵守这些饮食原则,对我们的健康才是比较有利的。 我们常常说早餐吃...



压力会不知不觉的侵蚀你身体的6个部位 2015-08-20

俗话说,“人无压力轻飘飘,井无压力不出油”。人生不可能没有压力,可压力一旦超过负荷,身体就会受伤。它会通过一些症状表达不满,比如体重止不住增加,肚子不定时疼痛,嘴里停不住零食……就这样,压力在不知不觉中侵蚀...



将熬夜伤害降到最低 2015-08-19

从健康的角度来讲,最好不要经常熬夜。但在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。     那么怎样才能减少对身体的伤害呢?   提神补水喝红茶:咖啡虽然提...



母乳喂够半年妈妈身材好 2015-08-18

牛津大学的研究者调查了74万名平均年龄为57岁的女性。结果发现,女性喂母乳每6个月,就会减轻约2磅(约为0.9公斤)的体重(与个人的体重和身高有关)。同时,在此后的30年中,曾经坚持母乳喂养6个月的女性,体...



美调查显示:侧着睡可清理大脑垃圾 2015-08-17

你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。   据美国...


 
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